水素水と水素サプリは正直どっちがいいの?
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  1. 水素水と水素サプリはどっちがいいの?

水素水とサプリの違いとは?

水素水とサプリの違いとは?

水素ブームで各メーカーからさまざまな種類の水素水や水素サプリが販売されるようになりました。よくあげられる質問の中に、飲むなら水素水とサプリはどちらの方が良いのかという内容です。どちらも同じ水素が含まれていて、解消したいお悩みも同じなのでどうしても迷ってしまいがちですね。

水素水はコンビニなどで購入ができるので、大変気軽に入手でき、いつでも飲めるというメリットがあります。ですが、一度開栓してしまうとどんどん水素が抜けていってしまい、飲み終わる頃にはただの水になってしまっているケースが非常に多いです。一方水素サプリの場合、購入はネットで行うことが多く、到着するまで少々時間が必要にはなるものの、自分でわざわざ買いにいくという手間がかからないところがメリットになります。

そのうえ、水素をぎゅっとカプセルやタブレット内に閉じ込めることで、体内に入ってから水素が発生するようにできているため、きちんと水素の効果を実感することができるのです。水素水も手軽さで言えばとても良いのですが、確実に効果を得たい時には水素サプリを断然おすすめします。

水素水のメリットデメリット

水素水のメリットデメリット

水素水が一大ブームとなっていますが、メリットやデメリットはいったいどんなものがあるのかをまとめてみました。

(メリット)

・コンビニなどでも買える手軽さ

・いつでも飲める気軽さ

・価格がそんなに高くないので、続けやすい

(デメリット)

・開栓したらどんどん水素が抜けていってしまう

・本当に水素が含まれているのかがわからない

いかがでしょうか。気軽さや手軽さよりもどうしてもデメリットに目がいってしまいます。開栓した段階から水素は徐々に抜けていくので、飲み終わる頃にはただの水の状態になっていることがほとんどですし、水素自体もそこまで高い濃度を含有していないという点が気になってしまいますね。お値段が手頃なものが多いので、気軽に継続できるという点はとても高く評価できるなと思います。

水素サプリのメリットデメリット

水素サプリのメリットデメリット

水素水サプリを販売するメーカーも徐々に増えてきました。サプリのメリットやデメリットはいったいどんなものがあるのかをまとめてみました。

(メリット)

・ネット通販で手軽に買える

・水なしで飲めるタブレットや、水さえあればどこでもサッと飲める気軽さ

・水素の濃度が体内に入るまできちんと保持されている

・水素の還元率が非常に高い

・水素の持続性が非常に高い

・水素プラスαの成分を配合しているサプリが多く、より効果を実感しやすい

(デメリット)

・ネット通販の場合は到着まで少々時間がかかる

・価格が少し高め

いかがでしょうか。水素サプリの場合、水素の濃度も非常に高く効果を実感しやすいですし、サッと飲めてしまう手軽さが大きなメリットになります。デメリットもありますが、それ以上にメリットの多さが際立っているので正直気にならないかなと思います。

 
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